Akzeptieren

Diese Website verwendet Cookies. Durch die Nutzung dieser Webseite erklären Sie sich damit einverstanden, dass Cookies gesetzt werden. Mehr erfahren


AGIL UND FIT – DAS VERNETZTE STUDIO

…bietet Dir alle Bereiche des innovativen Fitnesstrainings Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. So geht Fitness heute !!!! Mit hoher fachlicher Kompetenz, unter professioneller Anleitung und Betreuung,mit den modernsten Fitnessgeräten.

Unseren Motto: Maximaler Erfolg in kürzester Zeit.

LEISTUNGSÜBERBLICK

Die gesetzlichen Krankenkassen haben sich zum Ziel gemacht den Gesundheitszustand Ihrer Versicherten zu verbessern und gesundheitlichen Beeinträchtigungen rechtzeitig wirksam zu begegnen, anstatt diese später kostenintensiv zu kurieren. Dieses Ziel gilt für alle Versicherten - unabhängig von deren sozialer und persönlicher Situation. Die Zielgruppe sind gesunde Versicherte mit Bewegungsmangel, jedoch ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.

Im Alltag nehmen wir – insbesondere durch zu häufiges Sitzen – oft eine gebeugte Haltung ein. Mit den Dehnungsübungen von e Flexx lernen Sie sich wieder aufzurichten und stellen die natürliche Beweglichkeit wieder her. Kunden in jedem Alter erreichen mit dieser Trainingsmethode eine neue Lebensqualität.

Reha Fit ermöglicht Ihnen von der aktiven Teilnahme am Rehasport und der Rheumaliga zusätzlich durch einen vergünstigsten Abo zu profitieren. Die unterschiedlichen Ziele im Egym Premium ermöglicht eine noch besseres und schnelleres erreichen Ihre Ziele, wie Schmerzfreiheit, Kraftzuwachs, Sicherheit und Stabilität. Kontaktieren Sie uns.

Reha Fit ermöglicht Ihnen von der aktiven Teilnahme am Rehasport und der Rheumaliga zusätzlich durch einen vergünstigsten Abo zu profitieren. Die unterschiedlichen Ziele im Egym Premium ermöglicht eine noch besseres und schnelleres erreichen Ihre Ziele, wie Schmerzfreiheit, Kraftzuwachs, Sicherheit und Stabilität. Kontaktieren Sie uns.

Zu einem erfolgreichen Training gehören mehrere Faktoren: Ein geeigneter Trainingsplan, Durchhaltevermögen und je nach Körpertyp verschiedene Konsequenzen für Trainingsweise und Ernährung. Diese haben wir in unserem Blogartikel “Muskelaufbau Tipps” erklärt. Heute möchten wir Euch die sportwissenschaftlichen Hintergründe des eGym Premium Trainingsziels „Muskelaufbau“ vorstellen.

Jeder weiß, wer abnehmen will, muss sich gesund ernähren. Doch damit ist es meist nicht getan. Für alle, die das Trainingsziel „Abnehmen“ verfolgen, gilt: „Wer langfristig abnehmen will, muss seine Lebensgewohnheiten verändern, denn das aktuelle Gewicht ist immer die Folge einer Balance aus: Ernährung, Training ...

Optimaler Kalorienverbrauch mit Krafttraining im Zirkel. Der tägliche Kalorienverbrauch und die Kalorienzufuhr entscheiden, ob man abnimmt, zunimmt oder das Gewicht hält. Doch wie viele Kalorien tatsächlich durch Krafttraining verbrannt werden, war lange Zeit unklar und Krafttraining wurde in Bezug auf das Thema Abnehmen kaum eine Bedeutung geschenkt. Glücklicherweise hat sich diese Auffassung geändert! ...

„Citius, altius, fortius“ ist das Motto der olympischen Spiele und wird im deutschen Sprachgebrauch mit „schneller, höher, weiter“ übersetzt. Jeder leistungsambitionierte Sportler strebt danach, höher und weiter zu springen, schneller zu laufen, robuster im Zweikampf zu sein und härter zu schlagen. Mit dem eGym Premium-Trainingsprogramm „Athletik“ verfolgen wir den Ansatz, die individuelle sportliche Leistungsfähigkeit zu optimieren.


Agil und Fit Barßel Logo
Öffnungszeiten:
Montag - Freitag:  7.00 bis 21.00 Uhr
Samstag:  9.00 bis 13.00 Uhr

Betreuungs- /Bürozeiten:
Montag - Freitag:  9.00 bis 11.00 Uhr
 17.00 bis 20.00 Uhr
Samstag:  9.00 bis 13.00 Uhr

Anschrift:
Agil und Fit
Lange Str. 38
26676 Barßel


Agil und Fit in Barßel ist mehr als ein gewöhnliches Gesundheitsstudio. Wir setzen auf neueste Technologien um Ihr Training nachhaltig und nachvollziehbar zu gestalten. In unserem vernetzen Studio bieten wir die aktuellsten Möglichkeiten für Ihr Training.

eGYM Logo
Mit eGYM können Sie Ihre Trainingserfolge schnell und einfach verfolgen. Unsere modernen vollvernetzten eGYM Trainingsgeräte bieten Ihnen die optimale Kontrolle und individuelle Einstellung für Ihr persönliches Training.

Jobangebote


Jobangebote

Wir suchen "Nachwuchs" im Bereich Ergotherapie mit Interesse im Bereich Pädiatrie und Lerntherapie

Ich möchte weitere Informationen erhalten


You must agree before submitting.


Copyright 2019 Agil und Fit
IMPRESSUM und DATENSCHUTZ